Angst ist eine Emotion, die uns alle auf irgendeine Weise betrifft. Sie kann uns lähmen und davon abhalten, unser volles Potenzial auszuschöpfen. Ich war immer das ruhige und stille Kind in der Schule und wurde beim Sport immer als letztes gewählt. Klingt stereotypisch, war aber so. Mein geringes Selbstvertrauen und meine körperliche Schwäche hielten mich oft davon ab, aus meiner Komfortzone herauszutreten. Doch eine außergewöhnliche Erfahrung in einem Zaubertheater sollte mein Leben verändern.
Die Zauberbühne als Wendepunkt:
Es geschah während einer meiner Sommerferien, als ich nach langem Zögern und einem beherzten Tritt in den Hintern beschloss, ein Zaubertheater zu besuchen. Dort hatte ich eine volle Woche Zeit, um ein Zauberer zu werden oder zumindest den Versuch zu unternehmen, einen einigermaßen interessanten Zaubertrick am Ende des Kurses vor den Augen der Eltern zu präsentieren. Die Zeit im Zaubertheater verging wie im Flug und der große Abend stand nun bevor. Ich wurde gebeten, vor dem Publikum den Trick, den ich eine ganze Woche lang geübt hatte, vorzuführen. Ich schwitzte (obwohl ich gar nicht wusste, dass man mit 13 Jahren schon so schwitzen konnte) und fand mich plötzlich auf einer Bühne vor den Eltern wieder. Ich kann mich nicht erinnern, was für einen Zaubertrick ich vorgeführt habe oder wie ich ihn gemacht habe, aber zu meiner Überraschung klatschte das Publikum und ich bekam sogar einen Pokal. Nun ja, diesen Pokal bekamen alle Kinder, aber ich lernte zum ersten Mal, dass wir Menschen unsere Ängste oft überschätzen und es nur einen beherzten Schubs in die richtige Richtung braucht. Diese Erfahrung wirkte noch lange nach und inspirierte mich letztendlich dazu, einen eigenen YouTube-Kanal über Zauberei zu starten und online aufzutreten.
Die Angst vor der Sichtbarkeit:
Mit der Zeit gewann mein YouTube-Kanal an Beliebtheit und ich wurde sogar auf der Website Motricks.de zum Zaubertrick des Monats gekürt, doch ich fühlte mich auch zunehmend verletzlich. Eines Tages entdeckte jemand aus meiner Klasse meinen Kanal und ich wurde von einer Welle der Scham überwältigt. Aus Angst vor Spott und Kritik löschte ich den Kanal. Das tat weh. Doch ich erkannte, dass ich mir selbst Unrecht tat. Ich hatte etwas gefunden, das mich erfüllte und das Potenzial hatte, mich weiterzuentwickeln.
Der Weg zur Selbstentfaltung:
Im Laufe der Jahre kamen weitere kleine Veränderungen in mein Leben. Ich gewann neue Freunde, entdeckte weitere Hobbys und entwickelte ein Interesse am Musikproduzieren und DJing. Hier stand ich wieder vor dem gleichen Dilemma. Ich musste erneut vor Menschen auftreten, was mir große Angst und Nervosität bereitete. Doch mit jedem Schritt außerhalb meiner Komfortzone wuchs mein Selbstbewusstsein. Ich begann zu erkennen, dass ich mehr bin als nur das ruhige Kind von damals.
Der Umgang mit Ängsten:
"Ok Max, wir haben es verstanden. Du hast dich deinen Ängsten gestellt und bist jetzt extrem selbstbewusst. Wir haben es begriffen!" Nicht ganz. Auch heute empfinde ich noch immer Angst und Panik vor neuen Situationen. Aber ich habe gelernt, dass die Angst oft größer ist als die tatsächliche Herausforderung. Ein Satz aus dem Buch "Die Kreativitäts-AG" hat mich sehr nachdenklich gemacht. Er lautete ungefähr so: Wenn die Herausforderung, die vor dir liegt, dir keine Angst macht, dann ist sie wohl ein Stückchen zu klein für dich. Genial, oder? Wenn ich den Mut aufbringe, mich meinen Ängsten zu stellen, erlebe ich immer wieder, dass es am Ende gar nicht so schlimm ist. Jedes Mal, wenn ich eine neue Herausforderung meistere, wächst mein Selbstvertrauen weiter.
Abschließende Worte der Motivation:
Die Überwindung der Angst ist ein fortwährender Prozess, der uns ein Leben lang begleitet. Doch wir dürfen uns nicht von der Angst abhalten lassen und unser volles Potenzial ausschöpfen oder zumindest all die lustigen Ideen des Lebens auskosten. Etwas Neues auszuprobieren fühlt sich nicht immer angenehm an, aber gar nichts zu tun, ist noch viel schlimmer.
Denkt daran, dass jeder Fortschritt zählt, egal wie klein er auch sein mag. Habt Vertrauen in euch selbst und erinnert euch daran, dass die größten Erfolge oft außerhalb der Komfortzone liegen. Seid mutig, probiert Neues aus und erlaubt euch, zu wachsen und zu lernen. Jetzt klinge ich schon fast wie einer dieser Ratgeber-Coaches, aber ich meine es ernst. Habt einfach Spaß und nehmt den Druck heraus. Das Leben möchte von euch entdeckt werden, so wie wir es damals als Kinder gemacht haben.
Seid mutig und geht euren Weg!